Цей метод малювання не лише допомагає справлятися з тривогами, стресом, але й дарує радість самопізнання, позитивно впливає на поліпшення емоційного стану, сприяє розвитку творчості, художнього та духовного

самовираження дітей.

Турбота про себе — це баланс між "дати" й "отримати".

Будь ніжним до себе. Відпочивай, коли потрібно.

Піклуйся про інших, але не забувай про власне “я”.

Турбота про себе щодня — це не егоїзм, а необхідність.

Піклування про ментальне здоров’я не обмежується святковими датами. Це — щоденні дрібниці, які наповнюють нас спокоєм, силами й вірою в себе.

Фото без описуФото без описуФото без опису